サトウヒナさん(仮名)
健康的に引きしめる！！「レディースピュアクラブレポート1」 4日目
４日目の今日は休校日！
今朝は朝食を食べずに８時半頃までぐっすり眠ってしまいましたー:*:・(‾∀‾)・:*:
午前中はのんびりとテレビを観たり学科の勉強をしたりして過ごし、ジムに向けてお昼ご飯を早めにとりました(写真左１)今日のメニューはイカと鮭のサラダ風と大根の煮物、グレープフルーツでした☆
お昼を食べて、ジムへ。
ハタヨガというものを初めてやりました。ネコのポーズや船のポーズなど、体を伸ばしてほぐす運動です。
ピラティスと同じく姿勢が良くなり、なおかつ肩こり解消にもなるとか。あたしは冷え性なのですが、足の先まで温まったので、冷え性にも効果がありそう！(=^▽^=)
その後、ラケットボールに挑戦！
テニスが下手なので、どうがんばってもラリーが５回しか続かず、断念。バドミントンに変更。
バド楽しー(*^o^*)汗もかいて、腕と太ももがイイ感じに疲労しました。
せっかくの休校日なので、教習所近くのラウンドワンに行くことに☆カラオケ(写真左２)とボウリング(写真左３)をして、すっかり夕方になってしまいました。
夕食はポークソテーとこんにゃくの煮物、サラダ、味噌汁でしたo(^-^)o肉だー(≧▽≦)(写真左４)
すっかり気分転換できたから、夜は学科の勉強しようと思います(^O^)/
おやすみなさい
健康的に引きしめる！！「レディースピュアクラブレポート1」 5日目
眠いー、
今朝も８時から乗車でした。昨日はいっぱい遊んだので、起きるのがつらかった…。
でも、体づくりのためにも朝ご飯は欠かせません！！
今朝のメニューは…焼き鮭、昆布巻き、厚焼きたまご、納豆、味付けのり、大根おろし、サラダ、お味噌汁
。朝から多品目の食品を食べられます('-^*)/(写真左１)しかもおいしー☆*°
もりもり食べて、体が目覚めたところで、技能を２時間、学科を１時間受講しました。
技能は第１段階ももう後半、より一般道路を意識した内容になっていきます。
狭路・進路変更の手順をゆっくりひとつひとつ確認しながら練習していきます。
進路変更は今日から新しく始まった段階なので、またあたふた…単純な手順なのですが、運転していると、様々な流れの中に組み込んでいかないとならないので、頭で考えるよりも難しい…
しっかりイメトレしなくてはっ！！(｀・ω・´)=3
お昼は…
ラーメン！喜多方ラーメン！！＆いなり寿司！！(写真左２)
せっかく福島に着たから、絶対たべてやる！と思っていたのですが、ここで食べられるなんてー☆
かなりおいしかったです(b^-゜)
午後は学科を１時間やり、夕方まで空き時間になるので、学科のお勉強。
今日で第１段階の学科は全て終わるので、試験問題にも手をつけ初めました。
第１段階の学科が全部終わりましたーo(^▽^)oやったー！
夜は水泳を！
やりすぎて足とお尻が痛いです(^o^;)支配人に筋肉痛に感謝しろと言われたので、感謝！！
おやすみなさい
昭和ドライバーズカレッジ(福島)の合宿免許
- 東京駅から郡山駅まで約75分！
- 快適な環境、きめ細やかなサービスが評判の教習所
- 郡山市内でショッピングも遊びもOK
最短卒業日数
●AT車…最短14日 ●MT車…最短16日
入校制限(下記にお住まい方はご入校できません)
福島県にお住まいの方
所在地
福島県郡山市芳賀1-3-4
