サトウアオイさん(仮名)
健康的に引きしめる！！「レディースピュアクラブレポート2」 11日目
朝の技能は自主経路からでした。
昨日よりも道が空いていたので、色々なコースで走りました。
その後学科を受けて、お昼は豚丼と味噌汁にオレンジでした。
結構ボリュームがあっておなかいっぱいになりました♪
お昼の後は空き時間で、
学科の勉強をしたりのんびりしたりした後、ジムに行きました。
今日はステップのコースを受けました。
ステップって何をやるのかなぁ〜と思っていましたが、
低い台を用いたエアロビのようなものでした。
足の動きが大きい分普通のエアロビより息も上がるし汗も半端なくかくし、
運動量が今までで一番多かったと思います。
日曜日だからというのもあるかもしれませんが、
いつもより人数が多く、男性の参加も多かったので、人気のコースなのかもしれません。
その後は急いで着替えて
縦列駐車の教習と学科の後に方向変換の教習でした。
バックは難しいです...
方向変換は苦手なので次までにしっかり運転教本などで復習して、
なんとか卒検までにはできるようにしないとなぁ〜(>_<)と思います!!
夕食は鱈の味噌漬け、キャベツと鶏肉の煮物、
カブの梅酢和え、お吸い物でした(写真左2)。
明日はお休みなので疲れをしっかりとって、
気分転換してこようと思います(^□^)♪
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